Invecchiamento attivo
Quali stili di vita adottare per invecchiare bene?
La definizione di invecchiamento attivo più utilizzata è quella dell’OMS che lo descrive “un processo di ottimizzazione delle opportunità relative a salute, partecipazione e sicurezza, allo scopo di migliorare le qualità di vita delle persone anziane”. Secondo l’Oms si tratta di un processo che interessa l’intero ciclo di vita ed è influenzato da diversi fattori.
Quali sono i comportamenti e gli stili di vita da adottare per favorire un buon invecchiamento?
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